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Der Begriff Wellness auch "gute Gesundheit" übersetzt, steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
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Begriff Fitness wird im Allgemeinen als körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen standzuhalten.
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Yoga ist ein Erfahrungsweg, der von jedem Menschen beschritten werden kann – unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird.
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Der Ausdruck Kosmetik (vom altgriechischen Adjektiv κοσμετικός kosmetikós, aus dem Verb κοσμέω kosméo "ordnen", "schmücken") bezeichnet die Körper- und Schönheitspflege, bzw. die Erhaltung, Wiederherstellung oder Verbesserung der Schönheit des menschlichen Körpers.
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