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Yoga Guide

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Kundalini kommt von kundala und bedeutet zusammengerollt

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Mala Gebetskette aus dem Hinduismus und Buddhismus
Mantra Instrument der Rede, Phrase oder Silbe zur besseren Konzentration
Marjariasana Yoga Übung, die Katze/Kuh
Matsyasana Yoga Übung, der Fisch
Mudras symbolische Handhaltung im Yoga
Mula Bandha der Wurzelverschluss

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Nadi Shodana Wechselatmung
Nadis Energiekanäle
Namaste indische Grussformel, die die Erweisung der Ehre ausdrückt
Nasya ayurvedische Nasen-Behandlung innerhalb der Panchakarma-Kur zur Ausleitung
Navasana Yoga-Übung das Boot, Nava bedeutet Boot

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Om Namah Shivaya Ich verneige mich vor der Gegenwart des (in Dir) Höchsten
Om Shanti Für den Frieden mit sich selbst und mit "Allem" was ist

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Panchakarma kommt aus dem Sanskrit und steht für die 5 Behandlungsmethoden
Paschimottanasana Yoga Übung, die sitzende Vorbeuge
Patanjali indischer Gelehrter und Verfasser des Yoga Sutras
Pitta Konstitutionstyp im Ayurveda
Prana die Lebensenergie
Pranayama Atemübungen

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Raja Yoga Raja bedeutet König, Raja Yoga besteht aus acht Stufen
Rama Vishnus siebte Inkarnation
Rishis Seher des Hinduismus oder Weiser

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Salamba Sarvangasana Yoga Übung, der Schulterstand
Salamba Sirsasana Yoga Übung, der Kopfstand
Samadhi die "Erleuchtung", ein Zustand vollkommener Ruhe und Glückseligkeit
Sanskrit Die Sprache der Veden
Saraswati Die Mutter der Weisheit, Brahmas Shakti
Sat Kriya eine der wichtigsten Yoga-Übungen im Kundalini-Yoga
Sat Nam Mantra, Bedeutung "die wahre Identität"
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